ミシンキルトを中心に生活を彩るハンドメイドのお教室です

私の好きな物シリーズ6

ヨガ



この半年、続けたでしょう❗️ということで自分にご褒美(*^_^*)

ジムのアイテムにダンスキンのウエアが2枚とヨガマットを加えました。

~~うーん、なんだか私の好きな色合いですよねー、期せずして~~(苦笑)

小さな頃、小児ぜんそくという厄介な病気をお友達にしていました。

全く、子供たちの中にいられない時間が半分という、幼稚園時代。

体力、自身ありません(苦笑)

一念発起して、ジム通い。
始めはエアロビを無理して喘息発作


Dr.に少しずつ~~と、たしなめられ、自分が普通ではないと自覚、でも、ヨーガは続けられそうなので、なんとなく半年。

次の半年は1週間にヨガのスタジオを2つ入る事、目標にして。

次の半年はヨガを2つ、エアロビのスタジオを1つ。

そして、この10月からはヨガを2つ、エアロビを2つにしようと思ってます。

でもでも私の事、身体の様子を見ながら、疲れているときは、パス(苦笑)

全てのプログラムは普通の人よりずつ~と軽ーい感じですが~~

はい、継続は力

自分のペースで無理せずに、少しずつ加圧しましょう(*^_^*)

特にヨガ、大好きです。インストラクターにも恵まれて~~

ジムに行けば必ず良かったと思うのですが、行くまでの意志力




うーん頑張ろうσ(^_^;)

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プロフィール

吉田さき予

Author:吉田さき予
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日本手芸普及協会パッチワーク指導員

日本手芸普及協会ミシンキルト指導員 

堺市文化講座講師  



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マイドーム大阪キルトコンペ    銅賞

産経新聞ミニキルトコンペ     入賞

フランスパッチワークコンテスト  入賞

キルトジャパン賞    審査員賞

堺市展 工芸部門    入賞

日本キルト展          銅賞

キルトジャパン賞 蛇の目ミシン賞

*******************

 
       
  

ミシンキルト教室 PAPPUS    

ハンドメイドは心のセラピー。日常生活に彩を与え、時には何かを乗り越えるパワーになります。物作りは素敵なコミュニケーションツールです。

*******************ブログ内のオリジナル作品のキットや、布などお譲り可能なものもございます。価格などの詳細は、コメント、メールなどでお問合せ下さい。

お教室案内

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大阪靭公園、田中ミシン修理工房(堺市上野芝)、堺市栂文化会館、アクトミシンスタジオ(大阪市美章園) 堺東タカシマヤJEUGIAカルチャー

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